Trygt Spil

Spil skal være underholdning, ikke en løsning på økonomiske eller personlige problemer. Hvis du oplever stress, uro eller trang til at spille mere end planlagt, er det vigtigt at reagere tidligt. Små tegn kan vokse hurtigt, hvis de ignoreres.

Selvtest

• Bruger du oftere spil til at flygte fra pres i hverdagen?
• Har du øget beløb eller tid for at få samme spænding?
• Er det svært at stoppe, selv når du har sat en grænse?
• Låner du penge for at fortsætte?

Et ja på flere punkter betyder ikke nødvendigvis ludomani, men signalerer, at du bør tage pause og få sparring. Tal med nogen, du stoler på, og brug de professionelle tilbud, der findes i Danmark.

Hjælperessourcer

ROFUS giver mulighed for selvudelukkelse på tværs af licenserede udbydere.

StopSpillet tilbyder rådgivning til spillere og pårørende.

Center for Ludomani har behandling og vejledning i hele landet.

Spillemyndigheden informerer om regler og licenskrav.

Hotline: 70 22 28 25

18+